DはダイエットのD。実家に帰ると食事量が増えるので必ず太る。今年は帰省期間が長かったので実家効果てきめん。お腹周りが気になる。というわけで、気は進まないけどダイエットをする必要に迫られた。とりあえずは食事量を減らすことから。まず食事量を3分の…

晩御飯を食べてからベッドに転がって本を読んでいたらいつの間にか眠ってしまった。せっかく最近朝方生活に慣れていたのに、このまま眠れなかったら再び昼夜逆転生活に逆戻りだ。朝方生活の危機。